“꽃도 피고 날씨도 좋은데… 왜 이렇게 피곤할까요? 면역력 저하 주의보!”안녕하세요! 계절의 여왕이라 불리는 5월이지만, 생각보다 몸이 처지고 감기에 자주 걸리거나 알레르기 증상이 심해지진 않으셨나요? 바로 5월 환절기 면역력 저하 때문입니다. 저도 지난 해 봄, 작은 감기라고 무시했다가 큰 병으로 이어져 고생했던 기억이 있어요. 그래서 오늘은 5월에 특히 조심해야 할 면역력 저하 원인과 대비 방법을 꼼꼼히 알려드릴게요. 지금부터 하나씩 따라 해보세요!목차1. 5월에 면역력이 떨어지는 이유 2. 면역력 저하의 대표 증상 3. 면역력 강화에 좋은 음식과 영양소 4. 일상에서 실천하는 면역 관리 습관 5. 면역력 챙기는 영양제 & 보조제 팁 6. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 5월에 면역력이 떨어지는 이유5월..
